| 9月度集計 |
352.0 km |
15:40:00 |
22.5 km/h |
0 m |
0 p/m |
72.4 kg |
11日 |
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| 9/30(金) | 28.0 km | 1:15:00 | 22.4 km/h | 0 m | 0 p/m | 73.3 kg | |
| 牛滝 | 2022/09/30 18:55:41 |
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| 9/28(水) | 28.0 km | 1:15:00 | 22.4 km/h | 0 m | 0 p/m | 72.8 kg | |
| 牛滝 走るライン上にオオスズメバチが休憩中、もう少しで接触しそう怖かった。 | 2022/09/29 14:41:39 |
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| 9/26(月) | 28.0 km | 1:15:00 | 22.4 km/h | 0 m | 0 p/m | 73.2 kg | |
| 牛滝 月間300ｋｍ位のペースだと少しリバウンドしている。
もう少し走るか？お菓子やめるか？悩むわ～。 | 2022/09/27 10:00:32 |
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| 9/24(土) | 39.0 km | 1:45:00 | 22.3 km/h | 0 m | 0 p/m | 72.1 kg | |
| 牛滝～旧たわわ | 2022/09/26 10:10:08 |
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| 9/21(水) | 39.0 km | 1:45:00 | 22.3 km/h | 0 m | 0 p/m | 72.6 kg | |
| 牛滝～旧たわわ 8時出発 １８℃
蜂に刺された所、痛みは無いが結構痒い。 | 2022/09/21 13:55:37 |
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| 9/15(木) | 28.0 km | 1:15:00 | 22.4 km/h | 0 m | 0 p/m | 72.8 kg | |
| 牛滝走行中、突然腕に痛みが・・・蜂が刺してるやんけ。
腫れてるわ 何で刺すかな？ こんな事ある？？？ | 2022/09/16 15:22:24 |
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| 9/14(水) | 28.0 km | 1:15:00 | 22.4 km/h | 0 m | 0 p/m | 72.8 kg | |
| 牛滝 | 2022/09/15 13:49:02 |
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| 9/13(火) | 28.0 km | 1:15:00 | 22.4 km/h | 0 m | 0 p/m | 72.4 kg | |
| 牛滝 | 2022/09/14 10:06:00 |
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| 9/10(土) | 39.0 km | 1:45:00 | 22.3 km/h | 0 m | 0 p/m | 70.7 kg | |
| 牛滝～旧たわわ | 2022/09/14 10:05:26 |
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| 9/7(水) | 39.0 km | 1:45:00 | 22.3 km/h | 0 m | 0 p/m | 71.7 kg | |
| 牛滝～旧たわわ 牛21℃
牛滝周辺だけ霧と雨、濡れて走ると体冷える。
先週、背中痛めたのが再発しそう。
| 2022/09/07 13:29:41 |
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| 9/1(木) | 28.0 km | 1:10:00 | 24.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 71.8 kg | |
| 牛滝 山頂までラスト1キロで雨が降ってきてびしょ濡れ。 | 2022/09/01 22:05:11 |
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