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くわかぶ山 さんのトレーニング日誌
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2月度集計 670.0 km 29:15:04 22.9 km/h 0 m 0 p/m 75.3 kg 17日

2/28(水)29.0 km1:10:0024.9 km/h0 m0 p/m75.5 kg
夜の牛滝 8度2024/02/28 22:48:59

2/27(火)29.0 km1:15:0023.2 km/h0 m0 p/m75.7 kg
夜の牛滝 5度2024/02/27 20:55:08

2/26(月)29.0 km1:15:0023.2 km/h0 m0 p/m75.6 kg
夜の牛滝
先週位から目がムズムズする
2024/02/27 09:03:13

2/24(土)39.0 km1:45:0022.3 km/h0 m0 p/m74.8 kg
牛滝~旧たわわ 4°2024/02/26 15:05:49

2/18(日)39.0 km1:45:0022.3 km/h0 m0 p/m74.7 kg
牛滝~旧たわわ 12°
KTCのU林さんと出会う お元気そうです。
2024/02/19 13:40:36

2/17(土)29.0 km1:15:0023.2 km/h0 m0 p/m75.4 kg
牛滝  7度2024/02/17 18:55:29

2/16(金)29.0 km1:10:0024.9 km/h0 m0 p/m75.3 kg
牛滝  6度2024/02/17 09:19:12

2/14(水)29.0 km1:10:0024.9 km/h0 m0 p/m75.2 kg
夜の牛滝  11度2024/02/15 09:19:49

2/13(火)29.0 km1:10:0024.9 km/h0 m0 p/m76.2 kg
夜の牛滝  8度2024/02/13 19:47:11

2/12(月)39.0 km1:45:0022.3 km/h0 m0 p/m75.2 kg
牛滝~旧たわわ 4°2024/02/13 09:08:16

2/10(土)107.0 km4:46:4522.4 km/h0 m0 p/m74.2 kg
加太でシラス丼食べに行く 
往路(土丸・新家・深日港)  復路 雄ノ山峠
赤い橋が懐かしいなぁと思いながら、傾斜にはビビる
2024/02/10 16:01:24

2/9(金)39.0 km1:45:0022.3 km/h0 m0 p/m74.8 kg
牛滝~旧たわわ 0°2024/02/09 13:07:11

2/7(水)48.0 km2:03:1923.4 km/h0 m0 p/m74.9 kg
牛滝~旧たわわ~折り返し 0°2024/02/07 13:03:26

2/6(火)49.0 km2:20:0021.0 km/h0 m0 p/m75.7 kg
牛滝~旧たわわ~折り返し 3°2024/02/06 13:05:36

2/4(日)49.0 km2:20:0021.0 km/h0 m0 p/m74.9 kg
牛滝~旧たわわ~折り返し 2024/02/04 13:51:19

2/3(土)29.0 km1:10:0024.9 km/h0 m0 p/m76.4 kg
夜の牛滝  6度
若狭160Kmエントリー
もう少し短いコースにすれば良かったかな?と
2024/02/04 13:50:21

2/1(木)29.0 km1:10:0024.9 km/h0 m0 p/m75.7 kg
夜の牛滝  6度2024/02/02 09:22:37

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