| 6月度集計 |
289.6 km |
11:24:54 |
25.4 km/h |
3,012 m |
138 p/m |
59.2 kg |
6日 |
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| 6/18(日) | 41.8 km | 1:36:31 | 26.0 km/h | 467 m | 138 p/m | 59.2 kg | |
| 蕎原〜たわわ〜β。
なぜか今日も朝練。
βコースが懐かしすぎる。 | 2023/06/18 17:38:55 |
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| 6/17(土) | 42.2 km | 1:35:35 | 26.5 km/h | 389 m | 139 p/m | 59.5 kg | |
| 朝蕎原。
4時半起床。
4時45分出発。
6時半帰着。
7時出勤。
て、やばい、シンドすぎる。
あ、染谷峠、オススメです。
少しジブリのような雰囲気あります。 | 2023/06/17 07:25:47 |
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| 6/10(土) | 77.5 km | 3:08:54 | 24.6 km/h | 878 m | 137 p/m | 59.0 kg | |
| 大宇陀あきのの湯〜ニホンオオカミ像〜染谷峠〜室生寺〜室生ダム〜大宇陀あきのの湯。
10年くらい前のお気に入りコース。
久々の70km超えでヘロヘロ。 | 2023/06/10 19:39:32 |
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| 6/7(水) | 30.3 km | 1:08:22 | 26.6 km/h | 259 m | 140 p/m | 59.5 kg | |
| 旧外環〜国分峠。
霧雨でボトボト。 | 2023/06/07 06:28:54 |
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| 6/4(日) | 61.5 km | 2:30:00 | 24.6 km/h | 718 m | 138 p/m | 59.0 kg | |
| 篠山ツアー。
こんだ薬師温泉ぬくもりの郷に車をデポ。
クルっと一周60kmのお気に入りコース。 | 2023/06/05 05:39:17 |
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| 6/1(木) | 36.3 km | 1:25:32 | 25.5 km/h | 301 m | 0 p/m | 58.9 kg | |
| 朝牛。
朝練始まりました。 | 2023/06/01 07:06:35 |
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