| 8月度集計 |
651.1 km |
28:51:11 |
22.6 km/h |
0 m |
0 p/m |
70.9 kg |
17日 |
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| 8/28(水) | 39.0 km | 1:45:00 | 22.3 km/h | 0 m | 0 p/m | 70.9 kg | |
| 牛滝～旧たわわ 6時15分発 22度 | 2024/08/28 09:00:53 |
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| 8/27(火) | 39.0 km | 1:40:00 | 23.4 km/h | 0 m | 0 p/m | 71.4 kg | |
| 牛滝～旧たわわ 6時30分発 23度 | 2024/08/27 09:28:10 |
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| 8/24(土) | 11.6 km | 0:20:50 | 33.4 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| シマノ鈴鹿 チームTT20.50.52
去年より40秒近く速かったが、eguチームより1分以上差をつけられる
自分を待ってくれている他の3人様に申し訳ない Orz | 2024/08/27 09:27:49 |
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| 8/22(木) | 39.0 km | 1:40:00 | 23.4 km/h | 0 m | 0 p/m | 70.1 kg | |
| 牛滝～旧たわわ 6時50分発 23度
明日は休んで当日アップしてチームTTへ | 2024/08/22 13:08:05 |
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| 8/21(水) | 39.0 km | 1:45:00 | 22.3 km/h | 0 m | 0 p/m | 70.6 kg | |
| 牛滝～旧たわわ 7時発 24度 | 2024/08/21 13:35:33 |
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| 8/18(日) | 39.0 km | 1:35:00 | 24.6 km/h | 0 m | 0 p/m | 70.8 kg | |
| 早朝 牛滝～旧たわわ 22度
トラック氏と対向 | 2024/08/19 13:01:17 |
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| 8/17(土) | 39.0 km | 1:40:00 | 23.4 km/h | 0 m | 0 p/m | 70.7 kg | |
| 早朝 牛滝～旧たわわ 6時20分発 24度
タクさんと派出所付近で対向 ショージさんと射撃場付近で対向 | 2024/08/17 09:46:30 |
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| 8/15(木) | 39.0 km | 1:40:00 | 23.4 km/h | 0 m | 0 p/m | 71.0 kg | |
| 早朝 牛滝～旧たわわ 6時15分発 24度 | 2024/08/15 22:00:11 |
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| 8/14(水) | 39.0 km | 1:35:00 | 24.6 km/h | 0 m | 0 p/m | 70.9 kg | |
| 早朝 牛滝～旧たわわ 6時30分発 | 2024/08/14 08:28:56 |
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| 8/13(火) | 39.0 km | 1:50:00 | 21.3 km/h | 0 m | 0 p/m | 70.4 kg | |
| 早朝 牛滝～旧たわわ | 2024/08/13 12:49:11 |
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| 8/11(日) | 38.5 km | 1:51:51 | 20.7 km/h | 0 m | 0 p/m | 70.8 kg | |
| 合同練 6時集合 たわわ ショート折り返し3本
集合に向かう際、朝練終わりのegu氏と対向 はぇ～ | 2024/08/13 12:45:23 |
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| 8/10(土) | 39.0 km | 1:45:00 | 22.3 km/h | 0 m | 0 p/m | 70.3 kg | |
| 早朝 牛滝～旧たわわ | 2024/08/13 12:42:48 |
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| 8/8(木) | 39.0 km | 1:50:00 | 21.3 km/h | 0 m | 0 p/m | 70.5 kg | |
| 早朝 牛滝～旧たわわ 22度 6時10分発
夏バテ気味？ 体すごく重たく感じる だだし体重は数年ぶりの70キロきり寸前
減量できれば調子も上がって来たのに逆行なんでかな？？
| 2024/08/08 13:42:23 |
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| 8/7(水) | 47.0 km | 2:12:30 | 21.3 km/h | 0 m | 0 p/m | 70.8 kg | |
| たわわ～蕎原～牛滝～蕎原～たわわ 5時50分出発タクさんと対向
昨日は5時に起床するも着替える間に雨が降ってきて断念
前輪のタイヤ交換するたぶん10年は換えていなかった
他にもヤバい機材ありそうチェック必要 | 2024/08/07 13:03:41 |
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| 8/4(日) | 47.0 km | 2:11:00 | 21.5 km/h | 0 m | 0 p/m | 72.1 kg | |
| たわわ～蕎原～牛滝～蕎原～たわわ＋R
合同錬 まだ本調子じゃないと思いたいが、そこまで一変しないかな。
夕方20～30分ランニングしてみる
| 2024/08/05 13:26:06 |
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| 8/3(土) | 39.0 km | 1:45:00 | 22.3 km/h | 0 m | 0 p/m | 71.5 kg | |
| 早朝 牛滝～旧たわわ 5時45分発
明日、急遽合同錬決定 ちゃんと走れるかな？？ | 2024/08/03 09:42:55 |
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| 8/2(金) | 39.0 km | 1:45:00 | 22.3 km/h | 0 m | 0 p/m | 71.5 kg | |
| 早朝 牛滝～旧たわわ 5時30分発
メカトラ 走り始めて早々にワイヤーをやってしまった。
トップギアに固定、重くて蛇行しまくり
| 2024/08/02 09:55:41 |
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