| 3月度集計 |
843.5 km |
37:35:00 |
22.4 km/h |
3,480 m |
0 p/m |
0.0 kg |
26日 |
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| 3/31(土) | 5.0 km | 0:16:00 | 18.8 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。
夕方まで勤務でいったん帰って再度出勤。
当直入り。月曜昼まで長時間拘束〜(>_<) | 2018/04/01 01:36:47 |
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| 3/30(金) | 4.0 km | 0:13:00 | 18.5 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。 | 2018/03/31 08:49:12 |
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| 3/29(木) | 3.0 km | 0:10:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。
土日は出勤で走れない。
いい気候で桜も咲いているというのに･･･。 | 2018/03/30 13:01:08 |
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| 3/28(水) | 3.0 km | 0:10:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。
業務量がここにきてパンク状態。
帰宅して嫁がすでに寝ている日が続いてる。 | 2018/03/29 12:35:28 |
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| 3/27(火) | 3.0 km | 0:10:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。
暖かくなってきた。 | 2018/03/28 08:43:49 |
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| 3/24(土) | 174.0 km | 6:40:00 | 26.1 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| しまなみ縦走２０１８
往復ともスタンプコンプリート。
快調に走れた。珍しく足が攣らなかった。
ゴール直前で石を踏んでしまい久しぶりのパンク。
日月は大久野島観光と尾道観光で走らず。
大久野島は以前から来たかった所の一つ。
尾道観光は嫁の希望にて。嫁2回目。 | 2018/03/27 11:01:18 |
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| 3/23(金) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。
20時半出発。 | 2018/03/27 10:59:38 |
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| 3/22(木) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤 | 2018/03/23 08:40:00 |
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| 3/20(火) | 1.5 km | 0:06:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。往路のみ。
帰り雨。
水曜雨だったので走らず弘法市へ。 | 2018/03/23 08:40:26 |
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| 3/19(月) | 1.5 km | 0:06:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。往路のみ。
帰り雨。 | 2018/03/20 08:41:08 |
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| 3/18(日) | 37.0 km | 1:23:00 | 26.7 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 五條病院前まで。
ブルベ班と偶然遭遇。お疲れ様でした〜(^^ゞ
プラレールイベントは2歳の子るみにとって
最高のイベントでした。
木レールの距離は１ｋｍ。
途中の橋だったり立体交差だったりすごい細工でした。
未就学児のお子さんにはおススメ〜♪
来年も行こうっと。 | 2018/03/19 12:24:56 |
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| 3/17(土) | 155.0 km | 7:06:00 | 21.8 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 紀見峠→あのう梅林→県20・県13→広橋梅林→
下市→県20→あのう梅林→紀見峠
久井のしだれ桜は１分咲き。見ごろは来週かな?
明日は五新線跡でプラレールイベント。
次週、しまなみ縦走。 | 2018/03/17 22:55:22 |
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| 3/15(木) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。
嫁ダウン。
金曜雨で乗らず。 | 2018/03/16 15:08:50 |
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| 3/14(水) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤 | 2018/03/15 07:02:53 |
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| 3/13(火) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。
月曜子るみ発熱で休み。 | 2018/03/14 08:59:10 |
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| 3/11(日) | 39.0 km | 1:19:00 | 29.6 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| １０年ぶりの西チャレ
トップより５分遅れ。
前日の疲労は無いと思う。
ただの実力。 | 2018/03/12 10:26:45 |
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| 3/10(土) | 87.0 km | 5:07:00 | 17.0 km/h | 1,080 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 岩城島・佐島・生名島・弓削島
４島めぐり | 2018/03/12 10:26:27 |
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| 3/9(金) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。
20時出発。 | 2018/03/12 10:25:58 |
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| 3/8(木) | 1.5 km | 0:06:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤往路のみ。
子るみ風邪発熱。 | 2018/03/08 17:09:15 |
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| 3/7(水) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤 | 2018/03/08 17:08:44 |
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| 3/6(火) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤
4月から勤務が結構変わるらしい･･･。
土日当直復活で、予定が大幅に変わりそう(T_T)
今年はがんばろうと思っていた矢先に、
出鼻をくじかれる事が続く･･･orz。
３月２４〜２５日 しまなみ縦走（無料スタンプラリーイベント）。
しまなみ海道走りたい方にはおすすめです。
エントリー不要。当日、今治or尾道で受付して走るのみ。
今治タオルがもらえます。 | 2018/03/07 12:36:00 |
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| 3/5(月) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤 | 2018/03/06 08:41:23 |
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| 3/4(日) | 170.0 km | 7:34:00 | 22.5 km/h | 2,400 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 紀見峠〜広橋梅林〜黒滝〜みたらい渓谷〜大塔〜紀見峠
気温高く、冬ジャージはほとんど使わず。
前日の疲労も残っていたけど、予想外に踏めた。
次週広島中央森林公園。 | 2018/03/04 22:33:06 |
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| 3/3(土) | 126.0 km | 4:57:00 | 25.5 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 土曜ロング通勤
鍋２２分２１秒。
紀ノ川河川敷が珍しく無風。
足も調子よく、しっかり踏めた。 | 2018/03/04 22:32:55 |
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| 3/2(金) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤 | 2018/03/03 08:50:05 |
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| 3/1(木) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤
昨日のネリ戦は悔しかったな〜(T_T)
アレはアカンやろ | 2018/03/02 08:46:31 |
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