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こんばんは、Guest さん

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■ 中年ザムライ さんのトレーニング日誌

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1月度集計 156.2 km 7:19:30 21.3 km/h 570 m 0 p/m 64.7 kg 2日

1/19(日) 105.0 km 4:54:10 21.4 km/h 570 m 0 p/m 64.7 kg 加太へ。帰りは風吹峠。 2020/01/19 18:27:45

1/13(月) 51.2 km 2:25:20 21.1 km/h 0 m 0 p/m 0.0 kg 今年の初ライドで牛滝からたわわへ。 今年も出来るだけ走りたいと思います。 2020/01/13 18:15:19

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