| 8月度集計 |
733.3 km |
28:57:34 |
25.3 km/h |
9,631 m |
0 p/m |
0.0 kg |
8日 |
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| 8/28(日) | 98.1 km | 4:07:51 | 23.7 km/h | 1,512 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 葛城山牛滝コース〜神通〜練習会コース逆回り。久しぶりの葛城山はしんどかった。。。 | 2016/08/28 15:28:51 |
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| 8/27(土) | 45.3 km | 1:40:24 | 27.1 km/h | 600 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| チェーンリングを交換したので試走で近所ぶらぶら | 2016/08/28 15:26:52 |
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| 8/20(土) | 51.3 km | 1:24:09 | 36.6 km/h | 670 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| シマノ鈴鹿ロード 試走3周、チームTT、2時間エンデューロ4周
参加の皆様お疲れさまでした(^_^) | 2016/08/28 15:25:17 |
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| 8/13(土) | 117.2 km | 4:19:13 | 27.1 km/h | 1,182 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 丹後半島一周。今日は暑い。。。後半バテバテ。 | 2016/08/13 21:52:03 |
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| 8/11(木) | 120.2 km | 5:38:02 | 21.3 km/h | 990 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 丹後半島一周。お世話になったプランナーさんとポタリングペースで。風が涼しくて気持ちよかった(^_^) | 2016/08/13 21:50:23 |
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| 8/10(水) | 101.8 km | 3:42:24 | 27.5 km/h | 1,478 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 久々にトレック号で、地元うろうろ。重たい。。。 | 2016/08/13 21:47:03 |
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| 8/7(日) | 53.7 km | 2:41:07 | 20.0 km/h | 1,221 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 会社の方と信貴山ツーリング | 2016/08/13 21:45:33 |
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| 8/6(土) | 145.7 km | 5:24:24 | 26.9 km/h | 1,978 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| シュガー練に参加 | 2016/08/13 21:44:34 |
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