| 7月度集計 |
799.6 km |
31:37:40 |
25.3 km/h |
10,883 m |
0 p/m |
0.0 kg |
7日 |
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| 7/30(土) | 143.2 km | 6:03:10 | 23.7 km/h | 1,993 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| ドーシェルツーリングに参加。ありがとうございましたm(__)m
家につく直前でまたパンク。。。 | 2016/07/31 21:34:12 |
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| 7/24(日) | 93.9 km | 2:58:47 | 31.5 km/h | 290 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 堺浜TTT練
最後の最後でパンク。。。 | 2016/07/31 21:33:10 |
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| 7/23(土) | 49.6 km | 1:46:31 | 27.9 km/h | 557 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 狭山〜メモリアル峠〜お店 | 2016/07/31 21:31:22 |
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| 7/18(月) | 79.0 km | 3:32:06 | 22.3 km/h | 982 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 十三峠 | 2016/07/31 21:30:21 |
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| 7/16(土) | 133.1 km | 5:24:55 | 24.6 km/h | 2,231 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 金剛トンネル〜広域農道〜風吹 | 2016/07/31 21:29:22 |
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| 7/10(日) | 146.3 km | 5:40:11 | 25.8 km/h | 2,302 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 練習会コース周回〜練習会合流〜シュガー練に合流。
朝からパンク2回(>_<) | 2016/07/10 16:57:30 |
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| 7/3(日) | 154.5 km | 6:12:00 | 24.9 km/h | 2,528 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| グランフォンド吉野のロングコースに参加。エイドで食べ過ぎました(^_^;)
参加のみなさま、ありがとうございました！ | 2016/07/03 21:55:27 |
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