| 2月度集計 |
921.4 km |
34:48:31 |
26.5 km/h |
12,292 m |
0 p/m |
0.0 kg |
9日 |
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| 2/28(日) | 49.5 km | 1:44:51 | 28.3 km/h | 667 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 狭山〜河内長野をぐるぐる | 2016/02/28 12:37:22 |
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| 2/27(土) | 69.6 km | 2:38:21 | 26.4 km/h | 622 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 朝練〜堺浜クリテリウム観戦 | 2016/02/28 12:36:28 |
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| 2/22(月) | 62.3 km | 2:27:23 | 25.4 km/h | 1,084 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| お休みのため泉北方面へ。リカバリーのつもりが道に迷い、余計な坂をいっぱい登る。。。 | 2016/02/22 18:16:29 |
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| 2/21(日) | 202.4 km | 7:44:50 | 26.1 km/h | 2,749 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| シュガー練に参加。今日もバキバキになりました。。。ありがとうございました〜 | 2016/02/21 19:21:54 |
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| 2/14(日) | 39.2 km | 1:25:54 | 27.4 km/h | 667 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 昨日と同じコースを少し周回練。 | 2016/02/14 18:17:31 |
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| 2/13(土) | 33.8 km | 1:14:51 | 27.1 km/h | 390 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 雨の降る前に、この前のグリーンロードツーリングで行ったコースを途中まで。 | 2016/02/14 18:16:45 |
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| 2/11(木) | 182.0 km | 6:42:03 | 27.2 km/h | 2,411 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| シュガー練に参加。ありがとうございました〜 | 2016/02/11 18:31:15 |
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| 2/7(日) | 97.2 km | 4:01:23 | 24.2 km/h | 1,229 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| グリーンロードツーリングに参加。思った以上にアップダウンのコースにリカバリーができたのかどうか。。。
皆様ありがとうございました〜(^_^) | 2016/02/07 18:09:03 |
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| 2/6(土) | 185.4 km | 6:48:55 | 27.2 km/h | 2,473 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| シュガー練に参加。広域農道がきつかった。。。 | 2016/02/07 18:07:30 |
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