TOPページへ
TOP | メンバー一覧 | 月間ランキング | 年間ランキング | 日別ランキング | メンバー掲示板 
 こんにちは、Guest さん トレーニング日誌 | 年間走行推移 | メンバー情報 | データ検索
るみちゃん さんのトレーニング日誌
<< 前月  次月 >>  月度
1月度集計 391.0 km 18:02:00 21.7 km/h 0 m 0 p/m 0.0 kg 25日

1/29(火)3.0 km0:12:0015.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
通勤。
インフルなので、できるだけ人に会わないように仕事。
水木は休み。
2019/02/01 12:49:23

1/28(月)6.5 km0:25:0015.6 km/h0 m0 p/m0.0 kg
自分インフル
妻子なし
移さないように隔離

ワクチン打っていたので、とりあえず1日高熱が出た後
翌日は熱が下がり始め、火曜は平熱。
ただ、まだフラフラする。
2019/01/29 17:26:58

1/25(金)3.0 km0:12:0015.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
土日勝浦串本観光
乗らず
2019/01/29 17:26:45

1/24(木)3.0 km0:12:0015.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
2019/01/29 17:26:38

1/23(水)3.0 km0:12:0015.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
2019/01/29 17:26:29

1/22(火)4.5 km0:13:0020.8 km/h0 m0 p/m0.0 kg
通勤
録画していた「今日から俺は」を見たら
めっちゃ面白かった。
2019/01/23 08:49:33

1/21(月)3.5 km0:12:0017.5 km/h0 m0 p/m0.0 kg
通勤2019/01/22 08:51:17

1/19(土)4.5 km0:13:0020.8 km/h0 m0 p/m0.0 kg
夜間撮影のみ
日曜乗らず
2019/01/21 08:46:21

1/18(金)3.0 km0:12:0015.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
2019/01/18 18:56:54

1/17(木)3.0 km0:12:0015.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
2019/01/18 18:56:47

1/16(水)3.0 km0:12:0015.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
2019/01/18 18:56:38

1/15(火)3.0 km0:12:0015.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
通勤2019/01/16 13:00:06

1/14(月)56.0 km2:30:0022.4 km/h0 m0 p/m0.0 kg
新年会2日目。
広川町から日御碕灯台、煙樹ヶ浜周辺サイクリング。
快晴で気持ち良かった。
登れなすぎてどうしようもないけど・・・。
2019/01/15 08:50:11

1/13(日)58.0 km2:30:0023.2 km/h0 m0 p/m0.0 kg
広川町周辺ツーリング
東は掛川、西は岡山からレース仲間が集合。
ほたるの湯で宿泊。
夜の宴会を含め、非常に楽しかった。
2019/01/14 22:32:16

1/12(土)3.0 km0:12:0015.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
通勤2019/01/14 22:31:59

1/11(金)3.0 km0:12:0015.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
通勤2019/01/12 09:06:07

1/10(木)3.0 km0:12:0015.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
通勤2019/01/11 12:57:27

1/9(水)4.0 km0:14:0017.1 km/h0 m0 p/m0.0 kg
通勤2019/01/10 08:46:04

1/8(火)3.0 km0:12:0015.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
通勤
暖冬?
2019/01/09 08:52:56

1/7(月)6.0 km0:20:0018.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
通勤2019/01/08 08:50:03

1/6(日)10.0 km0:26:0023.1 km/h0 m0 p/m0.0 kg
近所うろうろ2019/01/07 08:53:27

1/5(土)3.0 km0:12:0015.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
通勤、子守2019/01/07 08:53:04

1/4(金)5.0 km0:15:0020.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
通勤2019/01/05 08:53:33

1/3(木)134.5 km5:34:0024.2 km/h0 m0 p/m0.0 kg
何か月かぶりの100km越え。
新春ツーリングin徳島

練習なしでいきなり100km越えるのは危険
体がびっくりして体調が変になった
2019/01/04 10:36:26

1/1(火)59.5 km2:34:0023.2 km/h0 m0 p/m0.0 kg
元旦ツーリング兼高回転走行
あけましておめでとうございます(^^ゞ
2019/01/04 10:35:00

<< 前月  次月 >>  [ このデータをダウンロードする]