| 11月度集計 |
804.5 km |
36:09:00 |
22.3 km/h |
2,140 m |
0 p/m |
0.0 kg |
25日 |
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| 11/30(木) | 3.0 km | 0:10:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。 | 2017/12/01 14:22:37 |
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| 11/28(火) | 6.5 km | 0:20:00 | 19.5 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。
水曜は子るみと愛知へ。乗らず。 | 2017/11/30 12:30:43 |
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| 11/27(月) | 1.5 km | 0:05:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 当直明け。 | 2017/11/28 12:52:20 |
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| 11/26(日) | 74.5 km | 3:16:00 | 22.8 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 当直入り。午前中走行。
鍋（２０分５５秒）→串柿→広域農道→犬鳴→国26
鍋は偶然通りがかった某チームの方に相手してもらった。
あと220km。ゴールが見えてきた。
ラストまで集中しなきゃ。 | 2017/11/26 17:12:46 |
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| 11/25(土) | 13.5 km | 0:44:00 | 18.4 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤+子るみとうろうろ
子るみがリュックからはみ出すようになってきた。 | 2017/11/26 17:12:36 |
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| 11/24(金) | 3.0 km | 0:10:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。 | 2017/11/25 13:05:27 |
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| 11/23(木) | 142.5 km | 5:56:00 | 24.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 午前中子守、午後から走行。
距離稼ぎ。
紀ノ川河川敷、強風向かい風練。
時速20kmキープが限界。
時々10数キロまで落ちたり･･･(-_-;)
帰宅19時。目が乾燥しすぎで痛い。
あと320km。 | 2017/11/24 08:52:45 |
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| 11/22(水) | 3.0 km | 0:10:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。 | 2017/11/24 08:52:25 |
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| 11/21(火) | 3.0 km | 0:10:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。 | 2017/11/24 08:52:14 |
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| 11/20(月) | 3.0 km | 0:10:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。 | 2017/11/24 08:52:02 |
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| 11/19(日) | 70.5 km | 3:35:00 | 19.7 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 第一回枯木灘サイクリングフェスタ（和歌山県すさみ町）
極寒。でも町のイベントに対する気合がすごく、
前夜祭から参加させてもらったが、
かなりの盛り上がり。
初回とあって、課題はいろいろ出たと思うが、大事故は無かったと思うし、
今後も長く続けてほしいイベントだと思った。
ペース、距離ともに、ロードに乗り始めた女性が出るにはもってこいの内容。
沿道には集落ごとに沿道の声援があり、たくさんの方が
寒い中、旗を振ってくれている。とてもうれしい内容だった。 | 2017/11/20 08:50:56 |
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| 11/17(金) | 14.0 km | 0:37:00 | 22.7 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤+和泉府中まで | 2017/11/20 08:50:18 |
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| 11/16(木) | 3.0 km | 0:10:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。
寒くなってきた。
週末すさみライド。
土曜は前夜祭＆自転車座学。 | 2017/11/17 08:44:00 |
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| 11/15(水) | 3.0 km | 0:10:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。 | 2017/11/16 12:28:11 |
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| 11/13(月) | 3.0 km | 0:10:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。
火曜雨で乗らず。 | 2017/11/14 11:07:39 |
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| 11/12(日) | 86.5 km | 4:06:00 | 21.1 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| すさみイベント、リーダー試走会。
快晴。コースもよく寒かったけど楽しかった。
次週本番。
帰りはみなべIC〜広川ICまで25km渋滞。
途中で降りたが、結構時間がかかった。
TDおきなわ班、お疲れ様でした！ | 2017/11/13 12:45:52 |
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| 11/11(土) | 73.5 km | 2:57:00 | 24.9 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 午前中子守。
午後からポタリング？
南海線男里川橋梁見に。
11/01-11/10計297.5km
11/11-11/30計507km | 2017/11/13 12:45:38 |
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| 11/10(金) | 3.0 km | 0:10:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。 | 2017/11/13 12:45:25 |
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| 11/9(木) | 3.0 km | 0:10:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。
ＴＤおきなわ班、頑張ってきてください！
久しぶりに大勢で参戦ですね。
土産話楽しみにしています(^^ゞ | 2017/11/10 12:53:27 |
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| 11/7(火) | 3.0 km | 0:10:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。
８日は雨で乗れず。 | 2017/11/10 12:53:07 |
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| 11/6(月) | 1.5 km | 0:05:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 当直明け。
冬の長良川クリテ、エントリー完了。本年２レース目。
練習もしていないのに･･･(-_-;)
| 2017/11/07 18:35:40 |
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| 11/5(日) | 94.5 km | 4:06:00 | 23.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 鍋〜紀ノ川河川敷〜おのやま峠
紀ノ川シクロ観戦。
夕方から当直入り。 | 2017/11/05 22:38:12 |
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| 11/4(土) | 3.0 km | 0:10:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。 | 2017/11/05 22:38:05 |
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| 11/3(金) | 186.5 km | 8:12:00 | 22.7 km/h | 2,140 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 紀見峠〜高野山〜紀美野町〜海南〜加太まわり
久しぶりの快晴走行で気持ち良かった。
高野山は橋本から回れば普通に行けるが、
笠田から高野山へは大渋滞。
紅葉はこの週末と次週がベストか。
土曜は出勤+子守。
日曜は当直入り。 | 2017/11/03 21:38:25 |
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| 11/1(水) | 3.0 km | 0:10:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。 | 2017/11/02 12:24:54 |
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