| 5月度集計 |
963.1 km |
43:53:10 |
21.9 km/h |
10,646 m |
0 p/m |
0.0 kg |
21日 |
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| 5/31(金) | 45.6 km | 2:12:21 | 20.7 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| ローラー | 2019/06/01 17:59:17 |
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| 5/28(火) | 22.6 km | 0:55:56 | 24.2 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| ローラー | 2019/05/28 22:54:53 |
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| 5/27(月) | 17.6 km | 0:52:21 | 20.2 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| ローラー | 2019/05/27 23:18:44 |
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| 5/25(土) | 83.3 km | 4:12:56 | 19.8 km/h | 1,120 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| チームメンバーと加太まで行く予定でしたが、家を出て直ぐパンクとなり、自宅近くを走行^_^ | 2019/05/25 13:36:02 |
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| 5/25(土) | 15.3 km | 0:42:52 | 21.4 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| ローラー | 2019/05/25 05:49:57 |
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| 5/24(金) | 13.6 km | 0:42:29 | 19.2 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| ローラー | 2019/05/24 06:22:33 |
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| 5/23(木) | 16.2 km | 0:50:26 | 19.3 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| ローラー | 2019/05/23 12:34:34 |
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| 5/22(水) | 38.6 km | 1:42:21 | 22.6 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| ローラー | 2019/05/22 08:51:25 |
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| 5/19(日) | 82.3 km | 3:42:29 | 22.2 km/h | 852 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 美山出場選手との練習会
| 2019/05/19 12:57:00 |
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| 5/17(金) | 45.3 km | 1:43:16 | 26.3 km/h | 750 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 練習会コース | 2019/05/17 12:14:49 |
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| 5/15(水) | 16.3 km | 0:43:26 | 22.5 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| ローラー | 2019/05/15 20:03:17 |
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| 5/14(火) | 65.3 km | 2:56:36 | 22.2 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| ローラー | 2019/05/14 23:20:08 |
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| 5/12(日) | 43.2 km | 2:15:19 | 19.2 km/h | 1,239 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 吉野大峰ヒルクライム＋アップ
約400人中89位でした。距離15.7キロ、タイム49分58秒でした。目標にしていた50分をギリギリクリア^_^スタート直後は高速トレインに乗っかり走ってたけど「このままやったらもたへん」と思ってあえなく離脱。それからは淡々と刻んでギリギリ目標突破。（走る前は、「まぁ47分台位出せるやろ！」って思ってたけど、甘く無いですね^_^ | 2019/05/12 15:08:05 |
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| 5/11(土) | 62.3 km | 2:33:26 | 24.4 km/h | 786 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 犬鳴山〜広域農道〜雄ノ山峠
明日は吉野大峰ヒルクライムです。めっちゃ楽しんだろぅ〜。 | 2019/05/11 12:22:26 |
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| 5/7(火) | 24.5 km | 1:00:03 | 24.5 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| ローラー | 2019/05/07 23:07:06 |
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| 5/6(月) | 86.3 km | 3:13:39 | 26.7 km/h | 1,653 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| サニーの皆さんと走行！すごく楽しかったです。
最後に一人で葛城山塔原ルート | 2019/05/06 14:31:19 |
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| 5/5(日) | 45.3 km | 1:56:26 | 23.3 km/h | 786 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 犬鳴山〜泉南 | 2019/05/05 16:23:47 |
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| 5/4(土) | 164.3 km | 8:03:32 | 20.4 km/h | 2,465 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 鍋谷峠〜九度山経由で高野山〜紀美野町 きこりのピザ屋さん「SOMAUD（ソマウド）」で昼食〜犬鳴山
ピザは、生地も美味しく十分なボリュームでした^_^！バイクラックも有り自転車乗りにも優しいお店でした。 | 2019/05/04 17:29:00 |
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| 5/3(金) | 42.3 km | 1:55:42 | 21.9 km/h | 995 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 犬鳴山〜葛城山（神通ルート）〜塔原ルートで下り〜蕎原〜たわわ | 2019/05/03 18:05:42 |
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| 5/2(木) | 10.4 km | 0:34:18 | 18.2 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| ローラー | 2019/05/02 06:40:53 |
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| 5/1(水) | 22.5 km | 1:03:16 | 21.3 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| ローラー | 2019/05/01 17:04:37 |
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