| 9月度集計 |
335.0 km |
15:31:00 |
21.6 km/h |
0 m |
0 p/m |
0.0 kg |
5日 |
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| 9/28(土) | 1.5 km | 0:05:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。
23日に嫁がギックリ腰になり、そこから家事育児を担当。
木曜にやっと歩けるようになり、金曜はやっと杖なしで
歩けるようになった。
自分は今年2月にぎっくり腰になったので痛みは分かる。
そんなこんなで、全然乗れていない。
| 2019/09/28 10:15:30 |
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| 9/22(日) | 94.5 km | 4:34:00 | 20.7 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| アイサイ ＧＦ愛知（愛知県犬山市）
3週間乗らずのいきなりのロング。
50ｋｍで足が攣り始め、ラスト20ｋｍは地獄の走行。
斜度４％以上はすべて激坂。斜度８％を超えたら
登坂中に休憩をしないと登れない。 | 2019/09/23 21:01:15 |
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| 9/20(金) | 22.5 km | 1:15:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤１３日分まとめて | 2019/09/20 10:19:22 |
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| 9/16(月) | 82.5 km | 4:04:00 | 20.3 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 北陸鉄道金名線散策ポタ
かなり久しぶりの走行。
巡航速度がかなり落ちている。 | 2019/09/17 08:35:02 |
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| 9/1(日) | 134.0 km | 5:33:00 | 24.1 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| ライドオンすさみ試走会
３０数名参加。
10数名はショートコース
約20名はロングコース140km。
当然のことながら、予想していた事だけど
最後尾キープ。エイドで先行して出発するが
次のエイドでは最後尾ゴール。
登りで時速一桁で登っていると
ホイールの甲高い音を立てながら集団が
前にすっ飛んで行く。
ごまかしごまかししながらなんとか完走。
もうフラフラ（×◇×；）
こんなAveで走ったのは久しぶり。 | 2019/09/02 08:32:56 |
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