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くわかぶ山 さんのトレーニング日誌
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9月度集計 294.0 km 15:30:00 19.0 km/h 0 m 0 p/m 75.2 kg 9日

9/30(水)20.0 km1:00:0020.0 km/h0 m0 p/m75.9 kg
牛滝 ライト調子が良くないので、途中で引き返す。2020/10/01 20:56:36

9/28(月)28.0 km1:30:0018.7 km/h0 m0 p/m76.0 kg
牛滝 整備不良かな下りで時々異音する。2020/09/28 23:13:47

9/27(日)38.0 km2:00:0019.0 km/h0 m0 p/m74.9 kg
牛滝〜たわわ2020/09/27 18:48:55

9/26(土)38.0 km2:00:0019.0 km/h0 m0 p/m75.5 kg
牛滝〜たわわ2020/09/26 15:32:57

9/24(木)38.0 km2:00:0019.0 km/h0 m0 p/m74.2 kg
牛滝〜たわわ2020/09/24 13:34:10

9/23(水)38.0 km2:00:0019.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
牛滝〜たわわ2020/09/23 14:12:20

9/16(水)28.0 km1:30:0018.7 km/h0 m0 p/m75.5 kg
牛滝 24度 夕方出発2020/09/16 20:58:14

9/15(火)28.0 km1:30:0018.7 km/h0 m0 p/m75.5 kg
牛滝 21度 夕方出発 涼しくなった。2020/09/16 20:57:33

9/6(日)38.0 km2:00:0019.0 km/h0 m0 p/m74.4 kg
牛滝〜たわわ 
少し暑さが和らいだの再開、また太った気がしたが、1キロ増程度。

そういえば、1ヵ月ほど前、ボクと弟を間違えて話しかけてくれたサニーサイドの人(女性)誰だろう? その内わかるかな??
2020/09/06 12:49:37

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