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くわかぶ山 さんのトレーニング日誌
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7月度集計 608.0 km 27:39:00 22.0 km/h 0 m 0 p/m 74.7 kg 16日

7/30(木)38.0 km1:45:0021.7 km/h0 m0 p/m74.9 kg
牛滝〜たわわ2020/07/30 08:37:50

7/29(水)38.0 km1:45:0021.7 km/h0 m0 p/m74.9 kg
牛滝〜たわわ2020/07/29 14:43:52

7/24(金)38.0 km1:39:3022.9 km/h0 m0 p/m74.7 kg
牛滝〜たわわ 牛16分30秒2020/07/24 09:36:59

7/23(木)38.0 km1:45:0021.7 km/h0 m0 p/m74.4 kg
牛滝〜たわわ2020/07/23 09:24:15

7/21(火)38.0 km1:39:3022.9 km/h0 m0 p/m74.3 kg
牛滝〜たわわ 牛17分03秒2020/07/21 19:25:10

7/20(月)38.0 km1:35:0024.0 km/h0 m0 p/m74.7 kg
牛滝〜たわわ
久々にサイコン付ける 牛17分30秒
2020/07/20 19:56:29

7/19(日)38.0 km1:45:0021.7 km/h0 m0 p/m74.7 kg
牛滝〜たわわ
逆たわわに向かう、カバ調氏らサニー集団と対向する。
合流しても直ぐに一人ちぎられるのも嫌なので、帰宅する。
2020/07/19 10:16:32

7/18(土)38.0 km1:45:0021.7 km/h0 m0 p/m74.4 kg
牛滝〜たわわ2020/07/18 10:45:13

7/16(木)38.0 km1:45:0021.7 km/h0 m0 p/m74.9 kg
牛滝〜たわわ2020/07/16 09:51:51

7/15(水)38.0 km1:45:0021.7 km/h0 m0 p/m74.8 kg
牛滝〜たわわ2020/07/15 09:21:45

7/12(日)38.0 km1:45:0021.7 km/h0 m0 p/m75.5 kg
牛滝〜たわわ
たわわ迄に結構抜かれて走る。
イメージと実際の走り方に差があり過ぎて悲しい。
2020/07/12 10:53:45

7/11(土)38.0 km1:45:0021.7 km/h0 m0 p/m74.3 kg
牛滝〜たわわ
6日ぶり しんどかった。
2020/07/11 14:20:59

7/5(日)38.0 km1:45:0021.7 km/h0 m0 p/m74.8 kg
牛滝〜たわわ2020/07/05 08:36:08

7/3(金)38.0 km1:45:0021.7 km/h0 m0 p/m74.4 kg
牛滝〜たわわ
ダイエット効果か? 1カ月間で4回対向したシュガー・レイ氏にやっと気づいてもらえた。
2020/07/03 10:05:51

7/2(木)38.0 km1:45:0021.7 km/h0 m0 p/m74.2 kg
牛滝〜たわわ2020/07/02 09:21:02

7/1(水)38.0 km1:45:0021.7 km/h0 m0 p/m74.7 kg
牛滝〜たわわ
新着書込み情報 (最新20件) 独占…寂しい。
2020/07/01 11:09:53

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