6月度集計 |
913.0 km |
45:15:00 |
20.2 km/h |
0 m |
0 p/m |
76.0 kg |
23日 |
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6/29(月) | 38.0 km | 1:45:00 | 21.7 km/h | 0 m | 0 p/m | 75.8 kg | |
| 牛滝〜たわわ
昨日『すこし痩せた?』と言われた。 | 2020/06/29 09:23:32 |
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6/28(日) | 38.0 km | 1:45:00 | 21.7 km/h | 0 m | 0 p/m | 74.8 kg | |
| 牛滝〜たわわ
射撃場付近で追い越した若い外人さんに張り付こうとしたが、早々にちぎられる。 | 2020/06/28 13:42:34 |
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6/27(土) | 38.0 km | 1:45:00 | 21.7 km/h | 0 m | 0 p/m | 75.3 kg | |
| 牛滝〜たわわ 下りで3回チェーン落ち | 2020/06/27 09:19:46 |
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6/25(木) | 38.0 km | 1:45:00 | 21.7 km/h | 0 m | 0 p/m | 75.4 kg | |
| 牛滝〜たわわ | 2020/06/25 19:36:08 |
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6/24(水) | 38.0 km | 1:45:00 | 21.7 km/h | 0 m | 0 p/m | 75.3 kg | |
| 牛滝〜たわわ 夕方出発 牛滝28度 暑い梅雨明け怖い。 | 2020/06/24 19:18:08 |
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6/23(火) | 38.0 km | 1:45:00 | 21.7 km/h | 0 m | 0 p/m | 75.7 kg | |
| 牛滝〜たわわ | 2020/06/23 20:12:03 |
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6/22(月) | 38.0 km | 1:45:00 | 21.7 km/h | 0 m | 0 p/m | 76.0 kg | |
| 牛滝〜たわわ | 2020/06/22 19:32:15 |
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6/21(日) | 51.0 km | 2:20:00 | 21.9 km/h | 0 m | 0 p/m | 75.3 kg | |
| 牛滝〜たわわ(折り返し) | 2020/06/21 10:51:54 |
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6/20(土) | 51.0 km | 2:20:00 | 21.9 km/h | 0 m | 0 p/m | 75.7 kg | |
| 牛滝〜たわわ(折り返し)出発6時50分 牛滝17度
1ヵ月で約4キロの体重減もっと減るかと思ってたが、食事制限無しならこんなものかな?? | 2020/06/20 09:35:43 |
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6/17(水) | 51.0 km | 2:20:00 | 21.9 km/h | 0 m | 0 p/m | 75.6 kg | |
| 牛滝〜たわわ(折り返し)
ホタル飛んでる 夜ポイント行けば綺麗だろう
早朝6時45分出発 牛滝19度 | 2020/06/17 09:42:42 |
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6/16(火) | 38.0 km | 2:00:00 | 19.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 牛滝〜たわわ | 2020/06/16 09:44:45 |
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6/15(月) | 38.0 km | 2:00:00 | 19.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 76.0 kg | |
| 牛滝〜たわわ | 2020/06/15 13:06:47 |
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6/13(土) | 38.0 km | 2:00:00 | 19.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 牛滝〜たわわ | 2020/06/13 11:02:18 |
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6/12(金) | 38.0 km | 2:00:00 | 19.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 76.6 kg | |
| 牛滝〜たわわ | 2020/06/12 19:25:23 |
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6/10(水) | 38.0 km | 2:00:00 | 19.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 76.8 kg | |
| 牛滝〜たわわ
早起きできたので、5時半に出発 牛滝19度 涼しい。 | 2020/06/10 07:31:02 |
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6/9(火) | 38.0 km | 2:00:00 | 19.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 牛滝〜たわわ | 2020/06/09 19:48:22 |
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6/8(月) | 38.0 km | 2:00:00 | 19.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 77.4 kg | |
| 牛滝〜たわわ
再開してからずっと体重が減少していたが、前回測定より初めて増えた。 | 2020/06/08 19:38:07 |
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6/7(日) | 38.0 km | 2:00:00 | 19.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 牛滝〜たわわ
体重も走ってる速度もほぼ変わらないが、私生活(階段)で息切れしなくなった。 | 2020/06/07 11:14:17 |
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6/6(土) | 38.0 km | 2:00:00 | 19.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 76.4 kg | |
| 牛滝〜たわわ
牛滝で知らないおば様とゴールまでバトル。 | 2020/06/06 12:18:27 |
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6/5(金) | 38.0 km | 2:00:00 | 19.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 牛滝〜たわわ | 2020/06/05 09:43:25 |
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6/3(水) | 38.0 km | 2:00:00 | 19.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 76.7 kg | |
| 牛滝〜たわわ | 2020/06/03 10:24:50 |
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6/2(火) | 38.0 km | 2:00:00 | 19.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 牛滝〜たわわ
シュガー・レイ氏?ぽい人と対向する。 | 2020/06/02 09:53:57 |
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6/1(月) | 38.0 km | 2:00:00 | 19.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 77.5 kg | |
| 牛滝〜たわわ | 2020/06/01 12:54:13 |
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