| 1月度集計 |
839.5 km |
36:41:00 |
22.9 km/h |
0 m |
0 p/m |
0.0 kg |
27日 |
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| 1/31(水) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。
木曜雨で乗らず。 | 2018/02/01 08:50:23 |
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| 1/30(火) | 4.0 km | 0:13:00 | 18.5 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。 | 2018/01/31 10:53:02 |
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| 1/29(月) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。
スーパー恵那山
120kmでup3000mでした。
5/6です。
https://yahoo.jp/QipvT2 | 2018/01/30 08:49:14 |
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| 1/28(日) | 57.0 km | 2:21:00 | 24.3 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 佐藤監督来阪。
練習会参加。
大勢でとても楽しかったです。
1人ではできない練習もできたし、
参加して良かったです。
ありがとうございました(^^ゞ
結局解散後、雨降りませんでしたね(T_T)
もっと走れば良かった･･･orz。
| 2018/01/29 08:51:11 |
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| 1/27(土) | 10.0 km | 0:33:00 | 18.2 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤、買い物。 | 2018/01/29 08:50:09 |
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| 1/26(金) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。寒い。
土曜子守。
西チャレ、ｴﾝﾄﾘｰ完了。
今年は頑張る。 | 2018/01/27 08:45:01 |
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| 1/25(木) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。寒い。 | 2018/01/26 15:37:38 |
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| 1/24(水) | 1.5 km | 0:06:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤、往路のみ。
子るみ受診。薬が増えた。 | 2018/01/25 16:12:02 |
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| 1/23(火) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。寒い。 | 2018/01/24 10:58:32 |
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| 1/22(月) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。雨は回避できた。 | 2018/01/23 17:49:58 |
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| 1/20(土) | 160.0 km | 6:51:00 | 23.4 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 紀見峠〜みたらい渓谷〜紀見峠
日曜子守。 | 2018/01/22 08:47:02 |
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| 1/19(金) | 3.0 km | 0:10:00 | 18.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。暖かい。 | 2018/01/22 08:46:17 |
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| 1/18(木) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。暖かい。 | 2018/01/19 08:39:47 |
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| 1/16(火) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。暖かい。
水曜は雨で乗らず。 | 2018/01/17 08:49:29 |
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| 1/15(月) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。寒い。
池に氷が張っていた。 | 2018/01/16 17:13:05 |
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| 1/14(日) | 83.0 km | 3:26:00 | 24.2 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 徳島北部ツーリング
宿から車で少し移動し、徳島北部をうろうろ。
徳島のローディーにもご協力いただき、道案内してもらう。
渦の道は初めて入ったが、
高所恐怖症なので、ほとんど足元見られず。
床がスケルトンとかありえへんわ（|||◇|||）
16時過ぎ解散。楽しかった。
今年で５年連続の開催だった。
一つずつ年を取っていくけど、メンバーは相変わらず元気だ。
いつまでも良きライバルでいてほしい。 | 2018/01/15 17:26:50 |
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| 1/13(土) | 77.5 km | 3:51:00 | 20.1 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 淡路内陸ツーリング
東は掛川、西は岡山からレース仲間が集合。
大部屋で宿泊。
夜の宴会を含め、非常に楽しかった。 | 2018/01/15 17:26:27 |
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| 1/12(金) | 4.0 km | 0:15:00 | 16.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。 | 2018/01/15 17:25:03 |
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| 1/11(木) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。
喉の痛みは無くなったが、鼻水が滝のように･･･(￣ i i ￣) | 2018/01/12 13:01:08 |
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| 1/10(水) | 1.5 km | 0:06:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。往路のみ。 | 2018/01/12 13:00:56 |
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| 1/9(火) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。
とりあえず熱は下がったが喉が痛い。 | 2018/01/10 17:33:20 |
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| 1/7(日) | 66.0 km | 2:52:00 | 23.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 久しぶりの牛滝＆たわわ。
たわわ高速区間で全力ダッシュしてみるも、
２〜３秒で撃沈。全然ダメ。
ありがとうございました〜(^^ゞ
月曜は、子るみと外出予定が、自分の高熱で外に出られず。
子るみスマネ〜m(_ _；)m | 2018/01/07 17:26:08 |
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| 1/6(土) | 124.0 km | 5:33:00 | 22.3 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 今年初のロング通勤。
鍋谷越えと思ったら、大阪側山頂付近で積雪。
結構な距離を押して上がった。
和歌山側ダウンヒルは大阪側よりはマシ。 | 2018/01/07 17:25:56 |
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| 1/5(金) | 12.0 km | 0:12:00 | 60.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。 | 2018/01/06 13:09:16 |
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| 1/4(木) | 3.0 km | 0:12:00 | 15.0 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 通勤。
仕事始め。
去年と全く同じパターン。
同じ日に子るみ風邪→自分もらう。
何の冗談や･･･orz。
| 2018/01/06 13:08:58 |
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| 1/3(水) | 136.0 km | 5:11:00 | 26.2 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 新春ツーリング2018in徳島
今年は気合を入れて走った。
後半ハンガーノックと低体温になりぼろぼろに･･･ | 2018/01/04 09:09:54 |
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| 1/1(月) | 64.0 km | 2:37:00 | 24.5 km/h | 0 m | 0 p/m | 0.0 kg | |
| 元旦ツーリング
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
おぜんざい、ありがとうございました。
走った後で温まれました。
南西方向からの風で往路追い風、
復路向かい風。天気晴れ。気温やや寒。極寒ではない。 | 2018/01/01 23:03:59 |
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