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中年ザムライ さんのトレーニング日誌
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1月度集計 110.3 km 5:17:32 20.8 km/h 0 m 0 p/m 0.0 kg 2日

1/13(日)70.1 km3:20:1221.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
多奈川まで。シラスを買って帰宅。2019/01/13 15:53:32

1/6(日)40.2 km1:57:2020.6 km/h0 m0 p/m0.0 kg
初こぎ、牛滝へ。
今年もよろしくです。頑張って走るぞーー。
2019/01/06 13:24:20

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