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こんにちは、Guest さん

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■ イシイちゃん さんのトレーニング日誌

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3月度集計 278.9 km 11:51:16 23.5 km/h 4,705 m 116 p/m 61.0 kg 5日

3/31(日) 70.4 km 2:39:57 26.4 km/h 1,073 m 117 p/m 60.9 kg 3牛。🐂🐃🐄 2019/03/31 16:01:00

3/29(金) 24.3 km 0:54:40 26.7 km/h 324 m 139 p/m 61.8 kg 牛滝朝練。13分33秒 2019/03/29 08:39:42

3/27(水) 61.7 km 2:58:18 20.8 km/h 1,366 m 134 p/m 60.7 kg 牛葛🐄🥘 2019/03/27 21:36:57

3/24(日) 71.8 km 3:12:08 22.4 km/h 1,326 m 95 p/m 59.9 kg 牛葛 🐮🐷 2019/03/24 16:18:08

3/17(日) 50.7 km 2:06:13 24.1 km/h 616 m 97 p/m 61.7 kg 伊吹山HC対策練。雨天のため山は牛のみ。3ヶ月振りの自転車。ボチボチと。 2019/03/17 14:11:52

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