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こんにちは、Guest さん

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■ イシイちゃん さんのトレーニング日誌

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10月度集計 49.8 km 1:40:46 29.7 km/h 408 m 127 p/m 62.2 kg 2日

10/31(水) 19.7 km 0:30:30 38.8 km/h 0 m 129 p/m 63.4 kg ローラー練(30分) 2018/11/02 09:07:06

10/3(水) 30.1 km 1:10:16 25.7 km/h 408 m 124 p/m 60.9 kg 牛滝昼練。12分35秒 約1年ぶりの時間計測。開通を待ってましたが、これから寒くなって辛い時期に突入、、 2018/10/04 08:28:33

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