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おはようございます、Guest さん

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■ のぐっちゃん さんのトレーニング日誌

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1月度集計 342.9 km 14:50:26 23.1 km/h 3,620 m 142 p/m 0.0 kg 5日

1/28(日) 63.5 km 2:44:58 23.1 km/h 671 m 148 p/m 0.0 kg VC Fukuoka 佐藤監督をお招きしての練習会。 多数のメンバーさんにご参加頂き楽しい練習会となりました！ ありがとうございました。 2018/01/29 11:17:34

1/21(日) 71.2 km 3:00:15 23.7 km/h 627 m 138 p/m 0.0 kg 練習会〜ちょい寄り道。 2018/01/22 11:47:13

1/14(日) 63.9 km 2:42:14 23.6 km/h 822 m 142 p/m 0.0 kg 練習会 2018/01/15 11:50:18

1/7(日) 65.1 km 2:53:05 22.6 km/h 793 m 135 p/m 0.0 kg 練習会 2018/01/09 11:16:07

1/3(水) 79.1 km 3:29:54 22.6 km/h 707 m 148 p/m 0.0 kg 新年初ライド。大和川CR〜葡萄坂〜信貴山 2018/01/04 11:29:14

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