TOPページへ
TOP | メンバー一覧 | 月間ランキング | 年間ランキング | 日別ランキング | メンバー掲示板 
 こんばんは、Guest さん トレーニング日誌 | 年間走行推移 | メンバー情報 | データ検索
マルオ さんのトレーニング日誌
<< 前月  次月 >>  月度
9月度集計 748.4 km 37:22:08 20.0 km/h 0 m 0 p/m 0.0 kg 15日

9/30(日)0.0 km4:20:000.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
今月後半からローラー時間増やす2018/10/01 08:11:10

9/26(水)42.0 km1:55:3021.8 km/h0 m0 p/m0.0 kg
タワワ〜蕎原周回×2結局この日が最後に、稲刈り(粉塵)と食生活が原因(甘ーい物と揚げ物だ!)で又副鼻腔炎に成る、来年に備えて食生活を気をつけてると誓う。2018/10/01 08:08:46

9/24(月)40.3 km1:36:4425.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
通勤〜2018/09/24 22:59:40

9/23(日)95.5 km4:05:3423.3 km/h0 m0 p/m0.0 kg
スカイタウンリピート練とスマホ忘れて家往復2018/09/24 05:30:44

9/22(土)40.5 km1:35:5025.4 km/h0 m0 p/m0.0 kg
通勤2018/09/24 05:25:45

9/19(水)85.5 km3:35:3023.8 km/h0 m0 p/m0.0 kg
普通練〜タワワ〜蕎原〜2018/09/19 13:47:57

9/18(火)40.5 km1:55:2021.1 km/h0 m0 p/m0.0 kg
夜勤明けだが…稲刈り前にタワワ〜蕎原〜2018/09/18 21:26:27

9/16(日)85.6 km3:55:3021.8 km/h0 m0 p/m0.0 kg
普通練〜スカイタウン〜2018/09/16 22:28:37

9/15(土)40.5 km1:55:5021.0 km/h0 m0 p/m0.0 kg
野良仕事前にタワワ〜蕎原〜2018/09/15 23:56:07

9/13(木)81.0 km3:25:3023.6 km/h0 m0 p/m0.0 kg
久しぶりのスカイタウンリピート練×102018/09/13 12:19:11

9/9(日)41.0 km1:55:5021.2 km/h0 m0 p/m0.0 kg
夜勤明けだけど明日雨なので、タワワ〜蕎原〜パトロール、車線に流れていた大木が片付けられ、だいぶ走りやすく成ってたW〜2018/09/09 15:08:35

9/6(木)41.0 km1:55:5021.2 km/h0 m0 p/m0.0 kg
実家の台風後片付け後に、タワワ〜蕎原〜へパトロールする、林道の一歩手前だが…秋雨でどうなるか(-_-)〜2018/09/06 18:58:03

9/4(火)41.0 km1:55:2021.3 km/h0 m0 p/m0.0 kg
台風前にタワワ〜蕎原周回×2〜さすがに昨日の夜勤明け&自転車&稲刈りは、参ったW〜天気レーダー見ながらタンタンと〜2018/09/04 11:06:49

9/3(月)41.0 km1:50:5022.2 km/h0 m0 p/m0.0 kg
台風前に稲刈りって実家から指令が来る、やる前にタワワ〜蕎原周回〜2018/09/04 07:24:50

9/1(土)33.0 km1:23:0023.9 km/h0 m0 p/m0.0 kg
雨降る前に〜タワワ〜蕎原周回、でも後ちょっとって所で降られてずぶ濡れ。2018/09/01 07:43:27

<< 前月  次月 >>  [ このデータをダウンロードする]